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건강 검색 결과

30 개의 검색 결과가 있습니다.

건강

18. 당신도 뇌졸증, 이겨낼 수 있어요! 초기증상, 예방법, 좋은 음식 함께 알아보아요

​ ​ ​ ​ 안녕하세요, ISSUE 있슈? 입니다 우리 몸의 신체기관 중에서 '뇌'는 무엇보다 중요한 부분인데요. 신체의 모든 장기와 기관을 제어하는 역할을 하기 때문에 뇌 건강에 항상 신경을 써야 합니다. 뇌는 몸무게의 2%에 불과하지만, 우리 몸의 중추신경계를 이루는 머리뼈 내부의 기관으로 신경계의 최고위 중추인데요. 모든 신경의 가장 중심이 되는 부분이기 때문에 손상을 입을 경우에는 신체가 마비되거나, 심할 경우 사망에 이르기도 합니다. ​ ​ ​ ​ ​ 오늘은 뇌졸증의 초기증상과 뇌졸증 원인, 그리고 증상과 뇌졸증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. ​ 1. 뇌졸증이란? 뇌에도 혈관이 존재하는데 혈관이 막히거나 터지게 되어 뇌에 손상을 일으키는 것을 뇌졸증이라고 합니다. 한의학에서는 뇌졸증을 ..

2022. 1. 23. 12:46

건강

17. 전립선 비대증의 원인과 치료방법, 전립선 비대증 약 제대로 알아보기

안녕하세요~ ISSUE 있슈? 입니다. 이번 포스팅에서 다룰 내용은 남성들에게서는 땔래야 땔수가 없는 ​ '전립선 비대증' 에 대한 내용을 다루어 볼까해요 ​ 감성약사가 근무하는 약국은 ​ 주로 연령대가 높은 동네이다 보니 ​ 어르신들의 비율이 굉장히 많다고 할 수 있어요 ​ 그렇다보니 '전립성 비대증' 약을 받아가시는 분들이 ​ 꾀 많다고 할 수 있어요 ​ 전립선 비대증은 왜 생기는지, ​ 전립선 비대증에 사용하는 약은 무엇인지, ​ 또 그 약은 어떤 원리로 전립선 비대증에 사용되는지에 대해 ​ 살펴보도록 해요 전립선 비대증이란? 전립선 비대증이란, ​ 전립선의 크기가 증가한 상태를 일컫는데 (기준 : 20mL) ​ 이로 인해 요도협착 등이 발생해 소변줄기가 약해지고 잔뇨감, 배뇨지연, 빈뇨 등을 일으..

2022. 1. 20. 11:23

건강

16. 고혈압에 100%효과 보장하는 꼭 먹어야할 식품 14가지! 꼭 섭취하세요.

여러분 안녕하세요~ ISSUE 있슈? 입니다 오늘은 고혈압에 좋은 식품을 알아보겠습니다. 1. 양파 고혈압에 좋은 식품으로 양파가 대표적인데요. 양파 껍질에 풍부한 플라보노이드가 혈관을 튼튼하게 해주고 시트틴 유두체가 혈액 순환을 돕는다고 합니다. 2. 밤 고혈압에 좋은 식품으로 밤을 추천하고 싶은데요. 밤은 각종 비타민 무기질 단백질 등이 다량 들어있어 영양적으로 좋다고 합니다. 특히 칼륨은 고혈압을 유발하는 나트륨을 체내에서 제거해준다고 합니다. 3. 콩 콩에 들어있는 사포닌이 혈관에 쌓인 노폐물을 제거해주고 불포화 지방산은 혈액이 응고하는 것을 막아준다고 합니다. 또한 콩은 비타민 A의 체내 흡수율을 높여줍니다. 특히 렌틸콩에는 섬유질, 마그네슘 ,칼륨과 같은 혈압 조절에 도움이 되는 영양소가 풍부..

2022. 1. 17. 18:34

건강

15. 당뇨병환자가 실명하지 않으려면? 당뇨와 시력에 관하여 알아보자! 치료방법도 알려드려요!

여러분 안녕하세요~ ISSUE 있슈? 입니다. 오늘은 당뇨와 시력에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨로 인한 시력 저하, 몇몇 분들은 본인이 당뇨가 있다는 사실을 알지 못하는 경우가 있습니다. 그러나 당뇨병성 망막증으로 인한 시력 저하가 당뇨의 초기 증상으로 나타날 수 있으므로 조금의 주의만 기울인다면 쉽게 발견할 수 있기도 합니다. 당뇨가 시작된 지 5년 이내에는 망막증이 생기는 어떠한 증상도 나타나지 않습니다. 당뇨병을 앓는 기간이 길어질수록 당뇨병성 망막증이 생길 확률은 올라가게 됩니다. 25년 후에는 거의 대부분의 환자들이 당뇨병성 망막증을 앓게 되며 방치할 경우 시력 저하를 호소하고 그 중 아주 극소수이긴 하지만 실명에 이르기도 하는 무서운 질병입니다. 당뇨병성 망막증은 크게 비증식성 당뇨망막증과 ..

2022. 1. 16. 20:33

건강

14. 피를 맑게하는 음식! 혈액해독, 피를 깨끗하게 맑게 해주는 음식과 방법 공개!

여러분 안녕하세요. ISSUE 있슈? 입니다! 오늘은 신장에 도움을 주는 피를 맑게 하는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 마늘 마늘 특유의 냄새를 만드는 알리신 성분은 지질과 결합하면 피를 맑게 한다고 합니다. 구체적으로 혈소판에 작용해 혈전이 형성되는 것을 막아주는데요. 마늘 속 스콜지닌 성분은 세포를 활성화시키고 혈액순환을 촉진합니다. 단, 마늘은 너무 많이 먹으면 설사를 할 수 있으므로 하루에 한 쪽에서 두 쪽 정도가 적당합니다. 2. 베리류 딸기, 블루베리, 로즈베리 등 베리류에는 색소 성분과 비타민C가 들어있는데요. 이 성분들로 인하여 항산화 작용이 일어나 혈액을 맑게 해줍니다. 베리류 중 특히 혈액에 좋은 것은 블루베리와 블랙커런트인데요. 폴리페놀의 일종인 안토시아닌이 다량으로 함유되어 있..

2022. 1. 15. 15:11

건강

13. 건강에 너무 좋은 씨앗의 종류와 뛰어난 효능 그리고 맛있게 먹는 방법 대공개!!

안녕하세요~ Issue있슈? 입니다! 여러분 씨앗에는 식물이 싹을 틔우고 자라나기 위해 필요한 영양과 에너지가 풍부하게 담겨 있기 때문에 꾸준히 섭취하면 건강에 매우 도움이 됩니다. 오늘은 씨앗의 종류와 뛰어난 효능 그리고 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 씨앗 종류와 먹는 방법 첫 번째는 호박씨입니다. 호박씨에는 비타민B 비타민C 등의 영양소가 풍부하게 들어 있어 간기능 강화에 좋은데요. 비타민B 복합체는 탄수화물 지방 대사에 중요한 역할을 하는 영양 성분으로 간에 지방이 쌓이는 것을 예방하고 간의 해독 능력을 강화해 줍니다. 또한 호박체에 들어있는 폴리페놀 성분 중 피로갈롤이라는 효소는 방광의 과도한 수축을 억제해주는 효능이 있어 방광 환자에게도 도움이 되는데 실제로 독일 생약 및 약용식물 제..

2022. 1. 11. 18:47